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カラダの不調とケア

～更年期に注意したい大きな関節のトラブルとゆがみの関係～

更年期におこる関節のトラブルとして、 「四十肩」と同じく注意したいのが「変形性股関節症」です。   股関節とは、骨盤と大腿骨（太ももの骨）で作られる、 人の身体の中で一番大きくて強い、とても大切な関節です。 二 … 続きを読む →

特集

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アレルギーや5月病におすすめのハーブティーをご紹介します。

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「ココロお疲れタイプ」さん向けの、基本すっきりメニューをご紹介します。