医師として日々外来で診療をしていると、頑張りすぎている人がたくさんいるなという印象を受けます。
治療を必要とする状態まではいかなくても、なんとなく元気がでない・寝付きが悪い・やる気がでないなどといった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？
病院にかかっても、”先生は忙しそうだし、聞きたいことも聞けないな”という声も聞きます。
それは私達医師側も同じで、色々お伝えしたいことはたくさんあるのに、外来では話しきれないという現実もあります。
それならば、みなさんに知っておいてほしい身体のこと、毎日を元気に過ごすためにしてほしいケアのことを話す時間をとろう！と思ってできたのが、この講座です。

エディター：原紗希

産婦人科専門医
さとう式リンパケア　セルフケアマスター

岐阜県生まれの岐阜県育ち。岐阜大学医学部医学科卒業後、公立陶生病院・小牧市民病院勤務を経て、
2014年に女児を出産。現在はココカラウィメンズクリニック非常勤勤務。
幼少期よりアトピー性皮膚炎があり、3年前に再度悪化する。アトピーから卒業したいと強く思うようになり、
食生活や生活習慣を変え、その中で身体の歪みや筋肉の凝りが悪化要因となることを知る。
そんな時期にさとう式リンパケアに出会う。自分自身でも目に見えて変化がわかり、
毎日続けられる簡単なケアであったことから、家族や患者さんにも伝えたいと思い、
さとう式リンパケア　セルフケアマスターを取得する。