冷え、便秘、生理痛、生理不順、ぷちうつ、肌荒れ、ＰＭＳ・・・

これ、全部私が抱えていたプチ不調でした（＠＠）

今から約１０年前、小さいころから憧れていたていた「お医者さん」になり、めでたく社会人デビューを飾ったわたし。
周りの人には’厳しい、つらい’と反対されたたがそんな言葉も気にならず産婦人科医へのみちを選択。
私は国家試験合格後、あこがれの東京へ。東京の大学病院、その後、母校の大学病院で勤務。

やはり、きびしいものでした。
３日間連続で当直した日も。１日で１０人近くお産をとった日も。一晩に数件、緊急手術に入った日も。 １ヶ月の半分は、当直。。。。という日々。
あっといまに３年がすぎ、気がついたらプチ不調のオンパレードでした。

そこからから、プチ不調克服への道がスタート。大きく生活をリセット。

まずは自分自身にやさしくすることからはじめました。

マッサージ、アロマケア、鍼灸、漢方薬、ハーブティー、サプリメント、瞑想、フラワーエッセンスなどなど・・・ 大学時代に勉強した色々な代替療法を試しました。

今なお残るいくつかのぷち不調改善にむけて奮闘中ですが、ココロもカラダもずいぶん楽になりました。

私の医師としての知識、経験、１０年以上学んできたさまざまな代替医療の知識が
みなさんのプチ不調克服の少しでも手助けになれば・・と思います。

一度しかない人生です。 心と体の両方がバランス良く、健康状態であってはじめて、
私たちはハッピーライフがおくれるとおもいます。
人生をEnjoyしましょう。